Säga nej är tråkigt

Igår var jag på jobbet och avlade visit. Där var stämningen lite avmätt och annorlunda jämfört med tidigare, men det är ju inte så konstigt med tanke på senaste tidens news: http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?a=827140

Hur som helst, att träffa kollegor var jättekul och det var ett väldigt kramande från alla håll och jag har jättelätt att svepas med av en god stämning och glömma allt som är problematiskt och bara halka in i min gamla klämkäcka roll och jobba på som vanligt.

Problemet är ju att det är så TRÅKIGT att säga nej och sätta gränser! Hur i hela friden ska jag kunna lära mig det NU, när jag nästan är 40!? Klok-Sara råder mig till att vara mer ego-orienterad och tänka på mig själv och mina behov, det är bättre än att säga nej, för det är så negativt menar hon. Bra råd. Men fortfarande svårt.

Ego? Mina behov? Antar att hon inte räknar att "unna" sig chips och öl till middag som ett mål på vägen till ett mer ego-orienterat liv? Eller?!

Jävlar vad jag behöver träna på detta!

Tränar med kroppen gör jag i alla fall - på en vecka har jag spelat squash två gånger och löptränat två gånger. Och jag mår bara bättre och bättre! Se vad lite lyckopiller, bra terapi, hälsosam kost, god nattsömn och daglig motion kan göra!